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步骤 1:
食材:牛仔骨提前从冰箱取出自然解冻,洋葱切丝。
步骤 2:
炒锅烧热加橄榄油,下牛仔骨。
步骤 3:
煎至两面变色。将牛仔骨推到锅边。
步骤 4:
下洋葱翻炒出香味再和牛仔骨一起翻炒。
步骤 5:
加蚝油和生抽黑胡椒调味,翻炒几下就可以出锅。
步骤 6:
简单的家常菜 ,方便快捷吃了不长胖。
还可以加自己喜欢的蔬菜一起炒。
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