此款奶昔以香蕉、黄瓜和纯牛奶制作而成，香蕉清热润肺、滑肠，黄瓜、热解渴，利水道；纯牛奶，补虚损益脾胃、养血、生津润燥。这份食谱也特别适合减肥者食用。用料简单，只要带着长帝便携式榨汁机，只需要38秒就可以喝上细腻润滑的奶昔。
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步骤 1：
准备相关食材
步骤 2：
香蕉和黄瓜切小块放入榨汁杯
步骤 3：
倒入牛奶
步骤 4：
双击榨汁杯按钮开始榨汁
步骤 5：
榨好的奶昔放入容器内，用水果和麦片装饰
步骤 6：
成品图
步骤 7：
成熟图
步骤 8：
成品图
1. 为防止香蕉氧化，可以在榨汁之间滴几滴柠檬汁进去
2. 黄瓜切的尽量小一些
3. 奶昔打出来以后尽快食用哦
