香滑可口奶昔 by 小新家 - 菜谱

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浏览 169293 收藏 4222 时间 10分钟左右切墩(初级)

1.       为防止香蕉氧化，可以在榨汁之间滴几滴柠檬汁进去
2.       黄瓜切的尽量小一些
3.       奶昔打出来以后尽快食用哦

小新家 2019年08月19日发布

此款奶昔以香蕉、黄瓜和纯牛奶制作而成，香蕉清热润肺、滑肠，黄瓜、热解渴，利水道；纯牛奶，补虚损益脾胃、养血、生津润燥。这份食谱也特别适合减肥者食用。用料简单，只要带着长帝便携式榨汁机，只需要38秒就可以喝上细腻润滑的奶昔。

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