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步骤 1:
羊排泡一夜,第二天凉水入锅加姜片,大火煮开撇掉浮沫后转小火炖煮20分钟。炖煮的羊汤留着备用
步骤 2:
羊排捞出来控干水
步骤 3:
姜蒜切片,桂皮八角花椒干辣椒备用
步骤 4:
胡萝卜切滚刀块
步骤 5:
热锅凉油入姜蒜片,小火翻炒出香味
步骤 6:
入八角桂皮花椒干辣椒翻炒
步骤 7:
入羊排大火翻炒
步骤 8:
沿锅边淋入料酒,翻炒后加入生抽 老抽 黄豆酱 腐乳块和一丢丢腐乳汁 蚝油,大火翻炒后沿着锅边加入一点醋,翻炒均匀。(如果家里有红酒,就不加料酒,加适量红酒,味道会更醇厚。)
步骤 9:
加上面留下来的羊汤,没过羊排,加适量冰糖进去,大火煮开后撇掉煮出来的沫子,再转小火炖煮一个半小时左右。
步骤 10:
待水还有1/3加入胡萝卜再焖20分钟左右
步骤 11:
大火收汁,盛出来,加薄荷叶点缀。
冬季进补就吃孜然烤羊排 ,暖身暖胃不怕冷
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