微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
红薯去皮,用刀切成厚薄均匀的块状。
步骤 2:
红薯块放入万慕智能升降锅中。
步骤 3:
约蒸25分钟至熟。
步骤 4:
用勺子把红薯捣成泥状,加入酸奶拌匀。
步骤 5:
用擀面杖把饺子皮擀薄些。
步骤 6:
放入一个约20克的红薯馅。
步骤 7:
像包包子一样收好口子。
步骤 8:
用手轻轻按压下,用擀面杖擀平。
步骤 9:
给红薯饼表面撒少许清水。
步骤 10:
依次沾上白芝麻。
步骤 11:
锅中刷上食用油,放入红薯饼,中小火煎至两面金黄即可。
步骤 12:
成品图。
步骤 13:
步骤 14:
步骤 15:
酸奶可用牛奶代替,酸奶和牛奶量请根据红薯干湿程度酌情添加。
芋圆&水晶包
萝卜丝牛肉
炸鸡排
酸菜丸子米线
下饭神器芹菜粉
炒焖子
低脂红薯酸奶巴斯克蛋糕~
红薯开放式三明治
(高蛋白补钙)豆皮鸡肉卷
芝士红薯泥
减脂增肌晚餐:田园时蔬扒(烤箱版)+火焰
培根辣炒鸡蛋便当
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!