菠菜南瓜鲜虾司康/丹波面包的做法步骤

• 步骤 1：

  

  谷物面包粉、盐、泡打粉、孜然粉、黑胡椒碎

• 步骤 2：

  

  加入固体的椰子油，搓成小粒

• 步骤 3：

  

  培根，鲜虾煎熟切小段，南瓜蒸熟，菠菜只要叶子，倒入牛奶，随意拌一拌

• 步骤 4：

  

  倒在油纸上，拢成团就好，撒点干粉

• 步骤 5：

  

  切十字，预热烤箱220度，烤制20分钟左右，烤制好在烤箱焖10分钟左右

• 步骤 6：

  

  烤得时候真的是满屋孜然的香味

• 步骤 7：

  

  真的是超低卡，又饱腹的主食，减脂小伙伴一定不能错过！！！

• 步骤 8：

  

  成品图

• 步骤 9：

  

  成品图