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步骤 1:
秋葵焯水2分钟捞起,用冷水泡着
步骤 2:
蘑菇去蒂切小,玉米肠也切小
步骤 3:
玉米肠和蘑菇田料理机打碎
步骤 4:
不用太碎了
步骤 5:
倒入大碗中,打入三个鸡蛋
步骤 6:
秋葵去蒂
步骤 7:
切小
步骤 8:
加入大碗里
步骤 9:
加入面粉和盐再拌均
步骤 10:
电子饼铛加入适量的油,将和好的糊加入,
步骤 11:
用铲子扒均,再按鸡蛋饼模式
步骤 12:
切成小块
步骤 13:
营养的早餐饼就完成了!
步骤 14:
搭个花生豆浆
步骤 15:
完味如此简单
面粉不要加太多了,会硬的,口感不好,用量杯量的话大约100mI左右。
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