洋葱爆炒鲜鱿鱼

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浏览 46083 收藏 103 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1.这道菜全程是大火爆炒
2.爆炒鱿鱼的时间一定要控制.
3.吃不了太辣,小米辣可以不放.

华女any 2020年04月13日发布
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育,偶尔做一餐给孩子吃挺好的.
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