无糖无油的巧克力香蕉吐司布朗的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好上述食材，吐司切成小丁

• 步骤 2：

  

  香蕉压成泥状

• 步骤 3：

  

  鸡蛋打散，依次倒入牛奶、可可粉搅拌均匀 把可可牛奶液倒入香蕉泥中混合均匀

• 步骤 4：

  

  将吐司丁全部浸泡在香蕉可可牛奶液中，充分吸饱液体

• 步骤 5：

  6寸戚风模具铺上油纸，将吐司丁糊倒入，表面依次撒上燕麦片、核桃碎和黑巧克力碎

• 步骤 6：

  

  烤箱预热5分钟，180度烤30分钟就好啦

• 步骤 7：

  无糖无油，低卡低脂，健康又好吃

• 步骤 8：

  

  浸泡过的吐司，又软又嫩，吃出了巧克力蛋糕的口感