微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材,配方是一人份
步骤 2:
雪耳冲洗一下和纯净水一起放入炖锅,泡15分钟,开始炖
步骤 3:
炖到银耳绵软,汤汁粘稠加入百合
步骤 4:
冰糖
步骤 5:
枸杞再炖10分钟
步骤 6:
注意,一定是银耳炖好再加百合和枸杞
步骤 7:
出锅不烫即可食用
步骤 8:
口感顺滑绵软
步骤 9:
补充胶原蛋白就选它了
1、我用的是剪花雪耳,泡发的时间更短,而且煮的时候已出胶。如果是普通银耳可能要多泡一会。2、冰糖的多少根据自己口味添加。
芹菜百合
红薯银耳桃胶羹
轻盈拌食蔬
鲜百合枸杞鸡丁
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
百香果冷泡鲜果
莲子百合木耳炖鸡汤
银耳莲子百合山药羹
百合莲子蒸蛋糕
广味猪肚鸡汤煲
霸王花玉竹炖猪骨汤
百合红薯小米粥
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉