微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所需食材清洗干净备用。
步骤 2:
杏鲍菇切去头尾,接着切成厚度适中的薄片。莴笋也整理成一个长方形,胡萝卜对半切成片。
步骤 3:
莴笋用削皮刀削成薄片。
步骤 4:
起锅烧水,水开后放少许盐。分别放入杏鲍菇和莴笋片。杏鲍菇煮个3分钟,莴笋片稍微烫一下就好。
步骤 5:
然后都捞出来过凉水。
步骤 6:
等待冷却的过程,我们可以先做料汁部分。大蒜切成末,小米辣切成圈。
步骤 7:
分别加入2勺味达美极鲜酱油和一勺味达美臻品蚝油,再加一勺白糖,一勺白芝麻。
步骤 8:
最后浇上热油激发出香气。
步骤 9:
搅拌均匀后试下咸淡,淡了就加一小勺盐。合适就不要加了。也可以加少许味美达米醋。总之根据自己口味需求来决定哈。
步骤 10:
弄好调料了就可以美美的来个摆盘。先将切好的胡萝卜片依次摆放在盘边。
步骤 11:
接着将莴笋片捞出,最好沥下水或者用厨房纸吸下水分。然后对折挨着一层一层的摆好成一个圆形。
步骤 12:
将杏鲍菇撕成条,稍微挤下水分。倒入料汁拌匀即可。
步骤 13:
最后摆在盘子中间,面上弄点葱丝装饰就可以了。一道超级下饭的凉菜就做好了。
步骤 14:
成品展示。
步骤 15:
美味鲜香哦!
1:料汁仅供参考,根据自己口味添加。 2:莴笋一定不要烫太久,以免失去爽脆的口感。3:不喜辣的可以不加小米辣。
【减脂!和牛杏鲍菇】
花刀蒜香耗油杏鲍菇
家常小炒丨杏鲍菇炒牛肉
杭椒杏鲍菇 | 格瑞美厨GOURMETm
咸蛋黄肉包子
椒盐杏鲍菇 | 外酥里嫩,比肉还要好吃!
香辣孜然杏鲍菇
奥尔良杏鲍菇
快手减脂便当组
豆腐胡辣汤
【低脂低卡】3分钟就能搞定的杏鲍菇
杏鲍菇炒牛排
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
草莓风味提拉米苏巴斯克