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步骤 1:
鸡胸肉切成鸡柳放入盐、白砂糖、黑胡椒,抓匀腌制15分钟
步骤 2:
鸡柳在鸡蛋液中打个滚
步骤 3:
再放到自制的面包糠上
步骤 4:
用手拽一下,让面包糠和鸡柳贴合
步骤 5:
整齐的摆放到烤盘上,烤盘上面一定要铺油纸
步骤 6:
烤箱预热190度,烤15分钟
步骤 7:
取出,蘸上番茄酱或沙拉酱。健康美味!
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