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步骤 1:
食材准备好。
步骤 2:
纳福汇有机山茶油,0添加、0反式脂肪酸、0油虑,营养丰富健康。
步骤 3:
菜花焯水捞出备用,放入沸水中1~2分钟。
步骤 4:
番茄去皮切块,葱切碎备用。
步骤 5:
锅中喷入纳福汇有机山茶油。
步骤 6:
倒入打散的鸡蛋,炒成大块捞出。
步骤 7:
继续加热,放入大葱碎,番茄块翻炒。
步骤 8:
加入生抽,炒至番茄软烂。
步骤 9:
放入菜花翻炒。
步骤 10:
放入炒好的鸡蛋。
步骤 11:
按自己口味添加盐调味。
步骤 12:
放入小葱碎,关火出锅。
步骤 13:
酸酸爽爽的开胃菜。
步骤 14:
健康美味。
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