微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
巴沙鱼解冻后清洗干净,用厨房纸吸干表面水份,用刀切成2厘米的粗条,装入碗中
步骤 2:
加入少许食盐、1勺太太乐料酒去腥,2勺太太乐减盐生抽、1勺蚝油、1小勺白糖、少许白胡椒粉搅拌均匀腌制30分钟
步骤 3:
取适量面粉、面包糠、鸡蛋打撒搅匀、分别装入盘中
步骤 4:
把腌制好的巴沙鱼柳先沾一层薄薄面粉,接着沾满蛋液,最后在面包糠上滚一圈,放入空气炸锅以此摆好,表面喷点食用油,空气炸锅开180度烤15分钟,期间翻个面再烤5分钟。
步骤 5:
烤至表面金黄酥脆
步骤 6:
摆入盘中,外皮酥脆,内里鱼肉鲜嫩,太美味了!
蛋黄酥(空气炸锅)试验版☞糖尿病人可食
蜜汁烤鸡中翅 配方很简单
蒜香烤银鳕鱼 | 懒人必学的高蛋白减脂餐
虎皮鸡爪(烤箱空气炸锅版)
【薯片鸡翅】空气炸锅版
空气炸锅版的山东煎饼卷
免炸香酥鱼排
烤脆肉(空气炸锅版)
低卡咖喱鸡肉豆腐丸子
空气炸锅+土豆+香肠❗️完胜路边摊
孜然烤杏鲍菇
烤苕皮【空气炸锅版】
西兰花炒虾仁
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛