微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备鸡胸肉,本来想用冷冻的,今天去市场正好有新鲜的就买了
步骤 2:
准备配料
步骤 3:
把配料剁碎,懒的剁的也可以用机器打碎,我喜欢吃大颗粒的就自己剁了加了点青椒
步骤 4:
鸡胸肉也是自己剁
步骤 5:
把所有的配料,调料放入盆内
步骤 6:
搅拌均匀
步骤 7:
水烧开后下丸子,火要小,不然煮散了
步骤 8:
定型后开大火煮沸
步骤 9:
好了,味道还不错,虽然白叽叽的
步骤 10:
凉拌个薄荷海菜吃饭咯
步骤 11:
吃不完的用保鲜袋装起,冰箱冷冻起来,我做了一周的量
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
香酥鸡扒咖喱饭
毛巾卷
草莓班戟
虾仁豆腐煲
零失败❗低卡芋泥酸奶巴斯克空气炸锅版
藕合
低脂营养减肥便当盒
有机胚芽蔬菜肉沫粥
青椒辣子鸡
【搬运】NHK蛋包饭
蔬菜三明治
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉