低脂轻食减脂-西式牛奶嫩滑蛋的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把牛奶倒入鸡蛋中。

• 步骤 2：

  

  加盐搅拌均匀。

• 步骤 3：

  

  不粘锅里刷薄薄一层油。

• 步骤 4：

  

  倒入鸡蛋，开中小火。

• 步骤 5：

  

  沿着锅底，用锅铲将锅底凝固的鸡蛋推起来。

• 步骤 6：

  

  基本上都凝固了，关火！

• 步骤 7：

  

  用余温继续炒一下。出锅。

• 步骤 8：

  

  装盘。

• 步骤 9：

  

  相当嫩滑啦！