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步骤 1:
食材清单
步骤 2:
鹅肝放入水中解冻3分钟左右即可。
步骤 3:
将南瓜切丁,解冻好的鹅肝切丁。
步骤 4:
起锅烧水,将混合蔬菜和南瓜丁焯水断生后捞出滤干水份。
步骤 5:
热锅倒油,放入鹅肝小火煎至出油。
步骤 6:
放入米饭均匀炒散。
步骤 7:
倒入焯水过后的混合蔬菜和南瓜丁。
步骤 8:
中大火不断翻炒均匀即可出锅。
1.建议月龄:12M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
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