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步骤 1:
洗好的小肠,用水煮一下。
步骤 2:
捞出用水洗一遍,用干净的剪刀,煎短一些
步骤 3:
提前泡好的莲子,去芯。莲子➕小肠➕盐➕姜放炖锅炖2个小时
步骤 4:
炖好的汤,没有一点的油。
洗小肠的时候,放一些面粉清洗,面粉有很强的吸附力。
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