西班牙黑橄榄蔬果沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西生菜洗净，掰小块待用。

• 步骤 2：

  

  黑橄榄切成小片。

• 步骤 3：

  

  鸡蛋提前进蒸锅蒸10分钟，然后剥去蛋壳，切半。 圣女果切半，橙子去皮切小块，水果青瓜切片。

• 步骤 4：

  

  把准备好的所有蔬果混在一起，再放上黑橄榄，挤上适量的沙拉酱。

• 步骤 5：

  

  再撒上一丢丢的罗勒叶，就可以开吃咯，

• 步骤 6：

  

  黑橄榄蔬果沙拉，真的是简单又美味哇。

• 步骤 7：

  

  也可以根据自己的口味，加些橄榄油和柠檬汁，也会有别有一番风味。

• 步骤 8：

  

  黑橄榄沙拉不仅味道好，营养价值也很高哟。它富含健康的脂肪、维生素和矿物质，对心脏健康非常有益呢。