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步骤 1:
把米淘洗干净放适量水放入蒸烤箱中蒸成软硬适中的米饭。
步骤 2:
蒸好的米饭取出稍晾凉。
步骤 3:
蛋液打散,不粘锅烧热后倒入蛋液摊成蛋皮。
步骤 4:
菠菜去根洗净,水开后焯水半分钟然后捞出过凉白开,最后挤干水份备用。
步骤 5:
将蛋皮切大块,菠菜切小段,香肠切丝,海苔片准备好。
步骤 6:
一片海苔片上铺一层米饭,前后留些空隙。
步骤 7:
依次摆上蛋皮、菠菜、香肠。
步骤 8:
挤上喜欢的酱料。
步骤 9:
从小至上卷起 然后固定好接口处。
步骤 10:
摆盘享用吧!
步骤 11:
一口一个,美味又营养!
步骤 12:
成品1
步骤 13:
成品2
步骤 14:
成品3
步骤 15:
成品4
1. 米饭不可以太热或太凉,温热的最好。 2. 配菜可以自行调整。
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