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步骤 1:
蟹味菇和白玉菇都很娇嫩,清洗时不能搓洗。我都是把它们放清水盆里,再加入2勺红薯淀粉(或面粉)搅一搅,稍微浸泡三五分钟,再用手轻轻地划动几下盆里形成水流,水里加了淀粉可增加水的摩擦力,这样很容易带下菌菇上的杂质,再用清水清洗两三遍就挺干净了
步骤 2:
洗干净的食材
步骤 3:
比较长的菇就用手把它折成两段,太粗的菇棒再对半撕开,粗细较为均匀,烫煮时熟得均匀,会比较容易入味
步骤 4:
黄瓜刷洗干净,切取半根就够,用刨皮器轻轻地削下薄片,姜蒜切末,红甜椒切丝
步骤 5:
将黄瓜片慢慢地卷起,卷至一半
步骤 6:
码放在盘子边缘一圈装饰
步骤 7:
取小碗,加入1大勺(15克)六月鲜10克轻盐原汁酱油
步骤 8:
加入5克味达美臻品蚝油,磨入少许黑胡椒调匀
步骤 9:
锅加水烧沸,先加2克盐,再放入蟹味菇、白玉菇、虫草菇保持锅内沸腾状态烫煮3--4分钟,然后捞出沥干水
步骤 10:
炒锅烧热加油,小火煸香姜蒜末,加了一点点红椒末
步骤 11:
倒入焯煮过的海鲜菇中火炒1分钟,接着倒入调好的料汁,翻炒均匀
步骤 12:
加入青蒜段,翻炒几下就可以出锅装盘,堆放在准备好的黄瓜盘中间即可
步骤 13:
菌菇吃完后,黄瓜片可蘸着盘里剩余的汤汁吃,清新爽口鲜美。
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