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步骤 1:
蛋白液倒入饭内搅拌
步骤 2:
拌之,加少许盐
步骤 3:
杂菜炒熟后推边上,混着蛋白液的饭倒入
步骤 4:
加了少许油
步骤 5:
加了些盐,炒干水分
步骤 6:
不粘锅的好处就在用油少,不沾。
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