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步骤 1:
牛肋条切麻将块,宽量冷水下锅,持续开锅焯水。把血沫撇掉。
步骤 2:
持续打沫,一直打到汤清。
步骤 3:
打出的汤沫有3倍这么多,打到汤底清亮。
步骤 4:
提前准备好炖肉料。
步骤 5:
把佐料放入炖料笼里。
步骤 6:
1勺甜面酱,2勺生抽。
步骤 7:
开锅后转中小火,炖1小时。此时的水量没过肉块即可。
步骤 8:
这时候牛肉已经软烂,太好吃了。
步骤 9:
炒锅里喷油翻炒土豆和胡萝卜至变软。加入些炖肉汤,煮上10分钟。
步骤 10:
倒入牛肉翻炒开锅即可。
步骤 11:
盛出,太好吃了。
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