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步骤 1:
山药去皮切片上锅蒸熟
步骤 2:
按压成泥,越细越好,放凉备用
步骤 3:
菠菜摘净洗完焯水备用
步骤 4:
用料理机或料理棒加水打成汁,过筛滤出汁水
步骤 5:
加入面粉 奶粉 鸡蛋一颗
步骤 6:
搅拌均匀没有气泡和面团
步骤 7:
锅加油摊成薄饼
步骤 8:
全程小火焖熟
步骤 9:
均匀抹山药泥,卷起切小块
平底锅版加料厚蛋烧
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