今日快手餐|低卡黑椒牛排意面的做法步骤

• 步骤 1：

  

  起锅烧水，水开下意面煮8分钟左右，捞起过凉水沥干备用

• 步骤 2：

  

  煎牛排：牛排解冻吸干水份后两面抹少量橄榄油，铸铁锅烧烫后下牛排，每面煎50秒左右，出锅醒肉5分钟

• 步骤 3：

  

  用煎牛排剩余的底油，下番茄酱炒热，再加入意面翻炒上色即可

• 步骤 4：

  

  切好的牛排和意面一起装盘，加2块焯水煮熟的西兰花做配菜 牛排撒上适量海盐，淋上黑椒酱，完美！我家猫也馋了^_^