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步骤 1:
1草鱼处理干净,鱼头,鱼尾切下,从鱼背切花刀,到鱼肚不断的段,放入姜蒜末,蒸鱼豉油,料酒,酱油,醋,盐,腌制20分钟。
步骤 2:
2粉丝提前泡发,铺在盘底。
步骤 3:
3把腌制好的鱼,摆在粉丝上面。
步骤 4:
4胡萝卜,葱姜蒜切碎。
步骤 5:
5锅中倒入油,烧热倒入胡萝卜丁,葱姜蒜末爆香。
步骤 6:
6锅中加水烧开,放入蒸鱼盘,把爆香的胡萝卜丁,葱姜蒜末均匀浇在鱼上面,大火蒸10分钟左右。
步骤 7:
7鱼蒸好出锅,放上葱段,淋上少许热香油即可~
步骤 8:
8成品
肥肠鱼
葱香鱼饼
鱼头炖粉皮
低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片
红烧鱼段
白菜炖鱼头
自制烤鱼
【酸汤鱼片锅】冬天来一锅,暖胃又营养
啫啫鱼煲
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简单鲜美的青花椒煎鱼
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果酱奶油面包
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