炖鱼汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将鱼洗干净，切块。 放少许盐，入味30分钟。 油热之后下锅煎至两面变色。

• 步骤 2：

  

  汤锅里把水烧开，放入煎好的鱼块

• 步骤 3：

  

  葱姜蒜拍碎

• 步骤 4：

  

  放入葱姜蒜，炖30分钟

• 步骤 5：

  

  放入番茄，豆腐

• 步骤 6：

  

  继续炖20分钟

• 步骤 7：

  

  盛到碗里撒葱花

• 步骤 8：

  

  先吃一碗鱼肉，再喝一碗汤

• 步骤 9：

  

  给孩子摆个盘，她说：妈妈，今天的鱼汤是西餐耶！ 看着孩子吃的开心，这就是可以整天待在厨房的成就感