清清爽爽的蒜泥南瓜藤 by 菜单专点黄花菜 - 菜谱

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浏览 52385 收藏 764 时间 10分钟左右切墩(初级)

1多点蒜泥味道好
2如果你吃了降压药了，那不要多吃哈

菜单专点黄花菜 2021年08月28日发布

在我的家乡，这一道菜是没有的
偶尔作为家畜的补充粮
但是说实话，也不爱
原因就在藤上密密麻麻的“刺”
来到现在居住的城市
无意中吃了这一道菜
从此以后发现新大陆
除了处理比较麻烦
它的益处多多
降血脂，清肺，而且还通便
膳食纤维特别丰富
那就不要错过吧
PS具体步骤可以看视频哈

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