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步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
西兰花切小块,放入盐水中泡洗干净。
步骤 3:
锅内倒入适量水,加入盐,放入西兰花焯烫。
步骤 4:
虾放入焯烫。
步骤 5:
虾煮熟后去壳。
步骤 6:
将所有食材放入盘中。
步骤 7:
淋入六月鲜12克轻盐昆布酱油,搅拌均匀即可。
白水煮营养流失少,吃起来还不油腻。
黯然销魂煲仔饭 |520 我的真情告白,
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