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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
起锅放油,手在上方微微热的时候放爆米花,减肥时可以少放油或者不放油。
步骤 3:
开始爆了就盖上锅盖,晃动一下锅,让爆米花受热均匀。
步骤 4:
出锅放晾
步骤 5:
再起锅放入黄油,代糖,水,烧制冒泡放入爆米花翻拌均匀。
步骤 6:
出锅。
可以做无油代糖版,热量非常友好。
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