微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材准备
步骤 2:
洋葱切块,青椒切片
步骤 3:
打开方太燃气灶,大火7档,锅内少量清水烧开,下八爪鱼焯水,至断生,捞出洗净备用(煮至4分钟左右看到鱼须卷起来就可以捞出了,这样做的目的是去除章鱼中的腥味)
步骤 4:
锅内倒入食用油10毫升,烧至七成热,倒入切好的洋葱青椒加一点的盐稍稍爆炒,盛出待用
步骤 5:
将锅子洗干净然后再加入食用油10毫升,烧至八成热,放入姜片爆出香味。然后倒入焯好的八爪鱼快速翻炒
步骤 6:
加入酱油,白糖继续翻炒,倒入小半碗的料酒,加锅盖大火煮开,转小火3档小焖一会
步骤 7:
待快收汁的时候倒入炒好的洋葱和青椒后一起翻炒,待青椒洋葱炒熟,翻炒均匀就可以关火装盘了
步骤 8:
尽情品尝吧
在家也可以做出好吃的豆沙烧饼
红烧带鱼
十分钟快手早餐~香酥烧饼+南瓜豆浆+水果
牛肉馅饼
烹茶~早餐 下午茶 碧螺春翡翠烧卖
蒜苗烧瘦肉(六菜一汤宴席菜)
秋葵厚蛋烧
红烧排骨
12个月以上辅食谷物米烧麦
松软酱香叉烧包,简单易做早餐包子
爱吃鱼的看过来~家庭版红烧带鱼
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉