空气炸锅烤包菜

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空气炸锅烤包菜收藏

浏览 43949 收藏 397 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 包菜 1个
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 3克
  • 食用油 2勺
  • 1勺
  • 鸡精 半勺
  • 孜然 1勺
童话公主s 2022年02月13日发布
这包菜绝了,低脂美味,小半颗包菜烤了一大盆,要知道一个包菜才2块钱,你就说便宜不便宜!一颗包菜够霍霍2顿~
先来调制一个酱料:2勺生抽+1勺蚝油+半勺糖+1勺醋+1勺孜然粉+半勺鸡精+2勺油
包菜就自然撕下来就行,不需要切,把酱料和包菜充分混合,要抓均匀,我用的是宜盾普微蒸烤一体机,选择烘烤模式中的空气炸功能,180度,烤15分钟,中间可以翻一次面
啥也不说了,真的和烧烤摊一个味了,自己做也太省了吧!

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