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步骤 1:
准备好食材,将金针菇用肥牛卷起来
步骤 2:
将卷好的金针菇肥牛卷,放到盘中备用
步骤 3:
在碗中倒入适量的蚝油
步骤 4:
再倒入生抽
步骤 5:
撒上一勺食盐
步骤 6:
挤上一些番茄酱
步骤 7:
倒入一勺淀粉
步骤 8:
倒入适量的料酒
步骤 9:
再倒入适量的清水,搅拌均匀
步骤 10:
最后在撒上一些黑胡椒粉,放到一旁备用
步骤 11:
开火,在煎锅里刷上油
步骤 12:
油热后,将金针菇肥牛卷放到锅中煎炸
步骤 13:
煎至肥牛和金针菇断生后,倒入调好的料汁,继续熬制一会儿
步骤 14:
在汤汁快熬干时,将金针菇肥牛卷,盛盘出锅
步骤 15:
然后再浇上一些汤汁
步骤 16:
撒上一些葱花,喷香诱人的金针菇肥牛卷就做好了
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
减脂期来这碗菌锅丸子汤
辣酱蒸金针菇
土豆番茄牛肉汤
秒杀烧烤店,自制烧烤,超过瘾巨好吃
藤椒肥牛面,椒麻鲜辣超过瘾
酸香可口的金针肥牛
蒜蓉蒸鸡胸肉,肉质滑嫩不柴,鲜美不油腻
蒜蓉粉丝蒸蟹柳,鲜嫩低脂,一口沦陷
10分钟快手低脂菜:蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
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泡菜豆腐汤
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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