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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
香蕉和特仑苏备用
步骤 3:
把香蕉切片搅打成泥
步骤 4:
打入鸡蛋倒入牛奶,倒进香蕉糊糊里,再加入全麦粉和生燕麦搅拌均匀
步骤 5:
放入烤箱230°上下火40分钟
步骤 6:
奶香浓郁的香蕉马芬就好了,饱腹感超级强,搭配牛奶或者浸泡牛奶口感更好
步骤 7:
快手早晨的不二之选,无糖无油,低热量高饱腹感
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