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步骤 1:
薏米可提前炒熟(不至于太寒)。一次性多炒一些,彻底晾凉密封保存。
步骤 2:
赤小豆和薏米按1:1比例取用。淘洗干净放入保温杯,加入15倍左右的开水,焖烧一晚(6~12小时)
步骤 3:
泡好的红豆薏米水直接饮用。
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