微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备所需食材
步骤 2:
圆茄子去掉皮,切成厚片
步骤 3:
山药去皮切成薄片,山药的粘液会引起皮肤瘙痒,最好带上手套去皮
步骤 4:
茄子和山药放入开水锅中蒸至筷子轻松可以扎透,大约需要15分钟
步骤 5:
蒸好的茄子不烫手时捣成泥控去多余水分
步骤 6:
大蒜砸成泥
步骤 7:
蒜蓉里加入芝麻酱,慢慢加入六月鲜12克轻盐牡蛎酱油搅匀
步骤 8:
继续加味达美臻品米醋搅匀,如果酱汁稠,可以加点茄泥里控出的汤汁稀释
步骤 9:
茄泥、山药混合放入香菜段上下拌匀
步骤 10:
把麻汁浇在茄泥上即可
夏季常吃的一道菜,主要食材是茄子、大蒜等,加入酱油、醋等调料,调料可根据各自口味爱好来添加,冷藏后口感最佳。山药补脾养胃、含有大量的氨基酸,能增强人体的体液免疫功能。茄子性寒、去热,夏天可以多食。
山药剪刀面
宝宝小月饼·辅食
家常鲜食#竹笋排骨汤
秋日润燥五白饮
红豆薏米粥
甘甜清润的莲藕雪梨银耳羹
排骨山药玉米汤 汤鲜味美 营养丰富
椰子水菌菇山药鸡汤
宝宝快手蛋糕
10M+山药小米蔬菜粥:宝宝辅食营养食谱
羔烧番薯芋头—金玉满堂❗️潮汕宴席代表菜
南瓜炒山药
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!