十分钟压轴年菜清蒸银鲳鱼

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十分钟压轴年菜清蒸银鲳鱼收藏

浏览 38774 收藏 5108 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 银鲳鱼 1条
  • 几片
  • 几片
  • 干红辣椒 2个
  • 姜丝 适量
  • 葱丝 适量
  • 千岛源茶油 3勺
  • 蒸鱼豉油 2勺

小贴士

蒸好的鱼汤倒掉,减轻鱼腥味。
油要烧热至微微冒烟
鱼根据自己鱼的品种和厚度适当增减蒸制时间。
茶油烟点高,高温下不易产生反式脂肪酸,做这道菜更健康安心。