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步骤 1:
鱼处理好
步骤 2:
姜片葱片适量
步骤 3:
葱丝姜丝适量辣椒去籽切丝
步骤 4:
鱼两面改花刀
步骤 5:
上下都放上葱姜,上锅蒸,水开8分钟。
步骤 6:
淋上烧热的蒸鱼豉油
步骤 7:
放上葱姜辣椒丝
步骤 8:
茶油烧热至微微冒烟
步骤 9:
趁热浇在料上
步骤 10:
最好吃最快手的压轴年菜
蒸好的鱼汤倒掉,减轻鱼腥味。油要烧热至微微冒烟鱼根据自己鱼的品种和厚度适当增减蒸制时间。茶油烟点高,高温下不易产生反式脂肪酸,做这道菜更健康安心。
红烧金鲳鱼
香煎白鲳鱼
清蒸金鲳鱼,鲜香味美,秋冬滋补不能少
锡纸鲳鱼
干煎金鲳鱼
妈妈说:多吃鱼会变聪明
干烧鲳鱼
酱焖鲳鱼
酱烧鲳鱼
红烧白鲳鱼
清蒸or烧烤 的鲳鱼
红烧鲳鱼
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
果酱奶油面包