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步骤 1:
准备好青菜
步骤 2:
米饭煮熟,松散放凉,要比平时稍微硬一些,方便炒
步骤 3:
青菜洗干净,切碎
步骤 4:
青菜切碎备用,锅里烧开水
步骤 5:
水开后下青菜
步骤 6:
放一点点盐和一点点色拉油
步骤 7:
青菜倒入煮开后捞起来
步骤 8:
捞出的青菜稍微放凉一下,挤干水分。
步骤 9:
青菜全部挤干水分后备用
步骤 10:
锅里少许油,下青菜炒,再倒入米饭翻炒均匀
步骤 11:
完成!美貌又美味!
香菇青菜
豆腐胡辣汤
10分钟低脂拌面:豆腐西红柿鸡蛋荞麦面
三合一拌面
水煮鱼
12个月以上辅食鳕鱼肠香菇粒粒面
家常炒锅版烤鱼
清汤荞麦面
油泼刀削面
超爽的老坛酸辣牛肉面
鲜香汤粉
家常水煮肉片 (鸡胸肉或猪肉)
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
炒河粉