芹菜中含有丰富的膳食纤维及果胶，而土豆含有不少的淀粉，食用可以刺激胃酸分泌，两者同吃，可以提升肠胃对芹菜消化能力，并且能够促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收。
芹菜性质寒凉，土豆性平，两者一起食用，性味仍是偏凉，具有一定清热降火的作用，有利于降低体内的燥热程度，可以缓解宝宝生热上火带来的不适。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
芹菜土豆泥 6+宝宝辅食收藏
浏览 39454
收藏 21
时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 土豆 3片
- 芹菜 2根
- 核桃油 几滴
芹菜土豆泥 6+宝宝辅食的做法步骤
-
步骤 1：
土豆切块蒸熟，芹菜切段煮熟。
-
步骤 2：
芹菜和土豆加入料理机中。
-
步骤 3：
加适量温水搅打细腻。
-
步骤 4：
倒入碗中，加核桃油，开饭啦！
