微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先把莲藕洗净,削皮切块待用
步骤 2:
清洗排骨,然后冷水下锅,放入姜片
步骤 3:
大火煮开后放入切好的莲藕,加入盐、黑胡椒调味
步骤 4:
炖煮一个半小时后关火盛出,加入海参即可食用
营养滋补~~海参鲍鱼粥
红烧海参简易版
翡翠白菜—海参虾仁三鲜饺子
羊肚菌花胶海参汤
海参小米粥
海参翡翠牛肉羹
翡翠海参
灵芝海参花鳄鱼肉汤
冷盘海鲜拼盘
海鲜贝贝南瓜盅
炒海参
番茄鲜虾海参盅
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉