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花椰菜炒肉 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机收藏
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所需食材
- 油 20 克
- 大蒜 15 克
- 胡萝卜 50 克
- 肉 片 150 克
- 绿花椰菜 200 克 ，切小朵
- 酱油 5克
- 料酒 15克
- 盐 3 克
花椰菜炒肉 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法步骤
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步骤 1：
安装搅拌钩，主锅加入油、大蒜、胡萝卜片以3分钟/120度/速度L爆香。
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步骤 2：
加入肉片，以5分钟/105度/速度L拌炒。
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步骤 3：
加入绿花椰菜、料酒、盐和酱油，以5分钟/105度/速度L炒制。
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步骤 4：
盛入盘内，即可享用。
