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步骤 1:
茄子洗净去皮蒸熟 控水
步骤 2:
准备肉沫 (我用的里脊 可以稍稍来点肥的)蒜 小葱 青红尖椒都切末 备用
步骤 3:
准备料汁 酱油 蚝油 糖 淀粉 水适量可调稀一点
步骤 4:
锅内一点点油,肉沫炒熟
步骤 5:
加一点点酱油调味
步骤 6:
锅内加料汁熬制 粘稠
步骤 7:
将控干水分的茄子摆盘 浇上熬好的料汁
步骤 8:
依次摆上肉沫 各种碎碎 搅拌均匀即可享用
慢煮普罗旺斯杂菜炖
黑暗料理皮蛋茄子辣椒
低脂好吃的烤茄子
鱼香茄子煲
开学季素中好味
美味烤茄子
酱香茄子
红烧茄子
姜香茄丝煎蛋饼
蒜泥拌蒸茄
绵软醇香的凉拌茄条
椒末茄子
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉