荷兰豆炒肉

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荷兰豆炒肉收藏

浏览 95887 收藏 2745 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 荷兰豆 200克
  • 猪肉 100克
  • 五香粉 适量
  • 食盐 适量
  • 原味鲜酱油 一勺
  • 大蒜 3瓣
  • 胡萝卜 一段
  • 料酒 1勺

小贴士

焯水时加食用油和食盐,之后再过冷水,这样蔬菜的颜色更漂亮哦!

卤蛋厨房 2021年06月26日发布
荷兰豆营养丰富,它含有碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、以及多种维生素和矿物质,可以满足人体的各种营养需求,经常食用可以提高机体的抗病能力;它还含有丰富的粗纤维,可以促进胃肠的蠕动,有减肥瘦身的功效。仙女妈妈们可以经常食用哦,今天用它烹饪一道家常小菜,宝贝起名叫“荷兰豆公主”。
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