低脂番茄排骨汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

低脂番茄排骨汤收藏

浏览 20518 收藏 29 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 纤排 1根
  • 西红柿 2个
  • 干木耳 一小把
  • 适量
  • 适量
  • 白胡椒 少许
  • 盐巴 适量
  • 番茄酱 小半瓶
  • 鸡精味精 少许
  • 料酒 少许

小贴士

排骨和番茄直接水煮,没有用油炒制,所以没有油,加上之前煮了排骨,煮掉了大量脂肪!!能量很低!同样的方法可以做牛腩番茄!