姜糖膏

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姜糖膏收藏

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所需食材

  • 怀姜 2斤
  • 姜渣 100克
  • 枸杞 80克
  • 红糖 1000克
  • 红枣 160克
  • 蜂蜜 200克

小贴士

1、生姜在清洗的时候,慢点清洗干净,皮不用刮,生姜带皮可以保持生姜的药性平衡,充分发挥生姜的整体功效;
2、最好不要用铁锅熬,那样放凉了后会有一股铁锈的味道,铝锅和不锈钢锅都是可以的;
3、在熬制的时,使用中小火,时候要时刻观察,并用铲子搅拌,当你用铲子推动锅里的时候会有阻滞感,这时候就可以关火了;
4、姜糖膏最佳时间是早上11点前,热水冲泡,暖胃,激活体内阳气,有助提升精气神;
5、每次用无水无油的干净勺子取用。有糖尿病、高血糖、胃溃疡等以及热性体质或湿热体质,可适当少喝为宜。