十分钟快手早餐~简单美味的鸡蛋青菜面

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浏览 41153 收藏 121 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 面条 1把
  • 猪油 5克
  • 鸡蛋 1个
  • 青菜 2到3根
  • 葱花 适量
  • 2克
  • 鸡精 1克
  • 甜面酱 1勺
  • 生抽 1勺

小贴士

面点配菜都可根据自已喜好搭配
面条煮好要赶紧吃哈,不然稠了就影响口感,喜欢汤汁多点的可以多加汤水。

明月的美食厨房 2021年07月01日发布
早餐占一天营养的30%,早餐时间6.30一8.30,长期不吃早餐更易患上胆结石。为了身体健康,所以早餐一定要吃得好✌️✌️一碗简单又美味的鸡蛋青菜面就满足了我们的蛋白质,维生素,膳食纤维,矿物质等等,再搭配上水果,牛奶,还有坚果,营养一百分哈!我家早上就我同小宝两个人吃,所以一般种类我会备多点,并且每天都会不重样的替换吃,今早上煮了面条,蒸了馒头,打了南瓜小米糊,还有水果,营养又健康!朋友们每天一定要记得吃好早餐哈!
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