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步骤 1:
长茄子切成条。
步骤 2:
倒入多一些的油将茄子炸至变软盛出控油备用。
步骤 3:
准备葱姜小米椒和料汁。
步骤 4:
锅中油烧热后下肉末翻炒。
步骤 5:
加入葱姜小米椒。
步骤 6:
一勺郫县豆瓣酱。
步骤 7:
加入茄子翻炒。
步骤 8:
倒入料汁。
步骤 9:
将茄子倒入砂锅中小火煲5分钟左右。
步骤 10:
出锅前撒蒜末、香菜或者香葱。
步骤 11:
成品图
步骤 12:
豆角炒茄子
茄丁肉酱包子
秒杀烧烤摊的烤茄子
香辣麻汁拌茄子
酱茄子
油呛茄子
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茄子这样做无需一滴油,减脂的朋友有福了
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