减肥 吃不了辣的福音的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西红柿切块，蒜切片，姜切片

• 步骤 2：

  

  肉切片，放盐，味精，胡椒粉，一勺生抽，两勺淀粉，搅拌均匀备用

• 步骤 3：

  

  嫩豆腐切块备用

• 步骤 4：

  

  起锅烧油，下蒜片爆香，直接下西红柿块，炒至出沙

• 步骤 5：

  

  炒成这样就差不多了，加入两碗水，加入姜片，放盐 ， 味精调味，烧开后再煮个3分钟这样

• 步骤 6：

  

  接着下入豆腐，这里可以多煮一会也可以少煮一会，多煮一会入味些

• 步骤 7：

  

  放入肉片，快速划散，煮至变色后煮30秒就可出锅啦

• 步骤 8：

  

  出锅放上一点香菜，整个菜的香味就来啦