【菠菜小馒头】让孩子爱上蔬菜，就这么简单 by 舞之灵小食堂 - 菜谱

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浏览 42847 收藏 58 时间 30-60分钟切墩(初级)

菠菜汁加入少许的苏打粉是为了避免蒸出来变色，但是不能太多，否则会影响口感

舞之灵小食堂 2021年02月27日发布

春天的菠菜是最营养的时候，含有丰富维生素和铁，经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。而且菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助孩子们身体发育，精力旺盛，尤其春天正是孩子猛长个子的季节，多吃菠菜肯定是不会错的。

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