红枣红豆藜麦粥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

红枣红豆藜麦粥收藏

浏览 912296 收藏 7450 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

LOADING

小贴士

1、普通法煮这道粥,红豆和花生米需要提前浸泡软。小火慢炖的话就直接煮就可以了。但是阳阳建议,如果家中有小朋友的话,最好选择满满炖,更加的软烂易消化。
2、红枣最好不要整粒放入,划几刀或者去核,粥的口感更香甜。

imCc_v5 2019年09月04日发布
入秋后多喝这道粥,面色红润气色好,老少皆宜,喝一碗全身舒服。尤其是加入藜麦,营养更加的全面。
LOADING
热门菜谱
LOADING