微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材清单
步骤 2:
虾仁放入水中解冻3分钟后开背去除虾线。
步骤 3:
将菠菜焯水30秒后捞起备用,胡萝卜丁焯水断生后捞起。
步骤 4:
将虾仁切成丁,菠菜切成碎末。
步骤 5:
步骤 6:
甜椒切成一圈一圈的「模具」。
步骤 7:
打入2个鸡蛋均匀搅散。
步骤 8:
加入焯水后的胡萝卜丁和菠菜碎,加入虾仁搅拌均匀。
步骤 9:
热锅倒油,放入甜椒圈,将蛋液倒入甜椒圈中,盖上锅盖小火慢煎。
步骤 10:
煎至底部成型后翻面,煎至两面熟透即可出锅。
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
低卡北非蛋-凯度蒸烤箱
10M+山药小米蔬菜粥:宝宝辅食营养食谱
藜麦南瓜碗
凤梨翅根
软芙芙甜椒煎蛋
在家也能做的饭店同款——三彩天麻丝
虎皮青椒拌皮蛋
轻食低卡甜椒炒鸡胸肉
柠檬彩椒土豆鸡胸粒
黑松露香煎青花鱼|香翻了~
西班牙海鲜饭
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉
素鲜面